校长说：中考复习要有策略

班主任给学生的建议 

中考临近，目前最重要的一件事就是找到适合自己的复习策略，提高自己的学习效率，提升自信心，那么我们如何做好居家这段时间的中考复习呢？

01. 考生要调整心态

多从积极正面乐观的角度看待目前的处境，给自己积极暗示。例如把“我落下这么多功课，还怎么可能追得上。”换成：“按部就班，能学多少是多少。”把“到现在还不能复学，中考前哪够时间复习啊！”这种焦虑问题换成：“升中考受影响的不只是我一个，目前拼的就是谁更沉稳。”

02. 保证科学作息

千万不要过度熬夜。切记：中考从来都不是在夜间进行的，要确保白天头脑清醒，调整自己的兴奋点，比如，语文英语考试一般在上午9:00-11:00之间，上午这个时间段必须让自己达到兴奋状态；物理化学考试一般14:00-17:00之间，这个时间段也必须达到兴奋状态，政治、历史等需要背诵的科目，最佳记忆时间也应随着考试时间进行调整，只有这样才能保证中考时状态最佳。最终才能举重若轻。

03. 目标明确，计划要适度并付诸行动

近期小目标以及中考目标都要制定好，目标可具体到学科分数，但一定要根据自己知识基础，结合自己能力水平，实事求是，找出最近发展区，量力而定，制定的目标是要经过努力会达到的！

04. 超强的自律性

①时间管理：认真落实学习计划，定好闹钟，在单位时间内完成既定任务，做到高效学习，实现时间的有效管理。

②手机管理：家长和孩子共同制定电子产品使用规则，明确使用手机和网络的时段、时长和内容等，并要求认真遵守。

③习惯管理：保持作息规律，保证睡眠时间，合理膳食均衡营养，每天保持一个小时的运动习惯，增强自己的免疫力和抗病毒能力。回归学校上课时，才能以最佳的身体状态，以良好的精神面貌迎接即将到来的体育中考。

05. 科学高效的复习方法

①中考的难度比例是4:5:1,目前各科应该都是在进行一轮复习，一轮复习一般是按单元按章节进行的，同学们这段时间要把前面学习感到困难的内容给攻下，一定不要盲目刷题而忽视了课本这一核心，要把主要精力和时间放在练习巩固基础性试题上。难题你不会，别人也不会，简单题你会别人也会，因此更要做到简单的事情重复做，重复的事情认真做！简单题在规定的时间里做到不扣分就是不简单！只有这样，等到二轮进行专题复习时，做综合题、创新题就比较容易上手了！

②相信每个同学都有错题本、好题本！我们班还有同学给错题本起名《葵花宝典》、《武林秘籍》等，很有意思！同学们注意，在错题本上，一定要把进入初三以来练过、考过的那些该做对拿分却没能够做对拿到分的试题，好好分析一下，找出错误原因，理清做题思路，步骤完整的重新在错题本上做一遍。力争做到：该做对的题一个不错，该拿到的分数一分不丢。这里有个小提示，错题本对学生日常知识点的梳理及温故知新是很有好处的。但往往学生不会用错题本，日常的错题就只顾闷头地抄，抄完以后又只会自顾自、从头到尾闷头地看。这样的情况持续下去，学生也提不起使用错题本的干劲，好好一个学习的方法成了学习的负担。我们建议学生这么做——错题本可以拆分做成错题卡，一卡一题，卡片可按错题的类型与知识点进行再分类。做好了的错题卡，闲时可让同学、家长一同协助使用，比如，让同学、家长在一堆的错题卡中随机选其一，让同学、家长配合自身进行错题的再识，这既可以实现与朋友的并肩作战、同步学习，又可以找到促进亲子教育的方式。此外，错题卡也是可以自娱自乐的，无论是复学后上学、放学坐车的时候，还是午饭、晚饭后自习前的小间隙，学生要能善用零碎的时间随意抽取错题卡翻翻看，这比捧着一大本错题本从头翻到尾的看要轻松得多。

③重视书写。字哪怕写得不漂亮，但一定要工整，让老师能看清楚。同样的语文或英语作文，在中考中书写不好阅卷老师看不清，至少要白白丢掉1-2分！太可惜了！另外书写还反应了一个孩子是否认真踏实，这可是中考致胜的法宝哦！